Czy dotarło już do waszej świadomości, że to jest ostatni tydzień roku szkolnego? Myślę, że z utęsknieniem i niecierpliwością czekacie na te wymarzone wakacje. Aby w pełni korzystać z wakacyjnych atrakcji, musicie być sprawni i dlatego należy dużo ruszać się i ćwiczyć. Dziś proponuję Wam wykonać w wolnym czasie ćwiczenia ogólnorozwojowe z butelką. Są to ćwiczenia proste, rozruszają całe wasze ciało i dodatkowo będą rozwijać koordynację ruchową. Mam nadzieję, że dadzą Wam dużo radości i energii na zbliżające się wakacje.
Wejdźcie w link:
https://www.youtube.com/watch?v=mlYMyo0ztxk
